Et individuelt forløb for voksne
Selvforståelsesforløbet er for voksne med autisme eller ADHD, der vil arbejde med identitet, styrker, udfordringer og behov. Forløbet består af fem samtaler á halvanden time og kan foregå online eller fysisk efter aftale.
Hvad arbejder vi med?
Vi undersøger, hvordan dine personlige mønstre og behov kommer til udtryk i hverdagen. Indholdet tilpasses dig og kan omfatte:
- Dine styrker, ressourcer og interesser.
- Situationer, der kræver meget energi, og rammer, der hjælper.
- Struktur, relationer og arbejdsliv.
- Konkrete strategier, du kan arbejde videre med.
Visuelle forklaringsmodeller, blandt andet Let’s Visualize, kan hjælpe os med at sætte ord på det, der ellers kan være svært at forklare. Forløbet afsluttes med en opsamling og anbefalinger.
Et sprog for din egen profil
Det personlige orkester er et eksempel på en model, der samler forskellige funktionsområder. Du kan se modellen og hente notatarket, hvis du ønsker et indblik i denne måde at tale om styrker og behov på.
Hvordan kommer jeg i gang?
Kontakt os med en kort beskrivelse af, hvad du ønsker hjælp til. Vi afklarer, om forløbet passer til din situation, og aftaler indhold, praktiske rammer og pris. Hvis dit fokus især er dine kompetencer og behov på en arbejdsplads, kan JobNavigator være relevant.
